皆様こんにちは。

ナイスビート浜松と十全オアシスクリニックを本年４月から担当しています医師の浦野哲盟と申します。

よろしくお願いします。

スポーツは身体を健康にし病気を未然に防ぐだけでなく、心も豊かにしハッピーにしてくれます。心身ともに健やかにしてくれます。

ナイスビート浜松は十全オアシスクリニックに併設されているため、健康運動指導士やトレーナー等の運動指導系スタッフが、クリニックの医師や看護師、保健師、理学療法士、栄養士などの医療系スタッフと連携することで、幅広い方々に対応できる有効なフィットネスです。体を鍛えたい方、体力の向上を目指したい方、シェイプアップしたい方だけでなく、生活習慣病の改善、疾患のある方や高齢者やスポーツマンのパフォーマンス向上、改善に役立つように設計された生涯現役をサポートする施設です。

フィットネスは、大きく心肺機能を鍛える有酸素運動と、筋力の強化・維持のための筋肉トレーニングに分かれます。いずれも健康維持に重要です。それぞれの目標、体力に合わせていろいろな運動を組み合わせたプログラムを提案します。一緒に楽しく運動習慣の継続に取り組みましょう。

健康や運動、病気に関する疑問は施設内でスタッフにお気軽にお尋ねください。

また身体の仕組みや運動の効果、病気の予防のための講義も定期的に開催します。こちらにも是非ご参加ください。

令和３年４月吉日

ナイスビート浜松館長、十全オアシスクリニック院長　浦野哲盟